Kereviz etli yemeği nasıl yapılır?

Kereviz etli yemeği, sağlıklı ve besleyici bir Türk mutfağı lezzetidir. Kereviz, vitamin ve lif kaynağıyken, et protein açısından zengindir. Bu tarifle, lezzetli bir yemek hazırlarken, ailenizle keyifli vakit geçirebilirsiniz. Adım adım yapım aşamalarını takip ederek sofranızı zenginleştirin.

25 Kasım 2024

Kereviz Etli Yemeği Nasılyapılır?


Kereviz etli yemeği, hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatif sunan Türk mutfağının sevilen yemeklerinden biridir. Bu yemek, kerevizin vitamin ve mineral içeriği ile etin protein değerini bir araya getirerek besleyici bir öğün oluşturur. İşte kereviz etli yemeğinin yapımına dair detaylı bir rehber.

Malzemeler


Kereviz etli yemeği için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram kuşbaşı et
  • 2 adet büyük boy kereviz
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1-2 su bardağı su
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Kereviz etli yemeği için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

1. Malzemelerin Hazırlanması: Kerevizlerin kabuklarını soyun ve küp küp doğrayın. Havuçları ve patatesleri de aynı şekilde doğrayabilirsiniz. Soğanı ince ince doğrayın ve sarımsakları kıyın. 2. Etin Pişirilmesi: Geniş bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Kuşbaşı etleri koyarak rengi dönene kadar kavurun. Bu aşamada soğan ve sarımsağı da ekleyerek soğanlar pembeleşene kadar soteleyin. 3. Salçanın Eklenmesi: Domates salçasını ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun. Salçanın kokusu çıkana kadar bu işlemi sürdürmek önemlidir. 4. Sebzelerin Eklenmesi: Doğranmış kereviz, havuç ve patatesleri ekleyin. Tüm malzemeleri birkaç dakika kavurarak harmanlayın. 5. Baharatların Eklenmesi: Tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin. Karıştırdıktan sonra üzerine suyu ekleyin. 6. Pişirme İşlemi: Tencerenin kapağını kapatın ve yemeği kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Sebzelerin yumuşaması ve etin pişmesi için yeterli süre tanımak önemlidir. 7. Servis: Yemeğiniz piştikten sonra ocaktan alın. İsteğe bağlı olarak üzerine maydanoz serpiştirerek sıcak olarak servis edebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Kereviz, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemine faydalıdır.- Yemeğinize farklı tatlar katmak için bezelye veya mısır gibi sebzeler ekleyebilirsiniz.- Kereviz etli yemeğinin yanında pilav ya da yoğurt ile servis edilmesi önerilir.- Düşük kalorili bir yemek arayanlar için yağ miktarını azaltarak daha sağlıklı bir alternatif oluşturabilirsiniz. Sonuç olarak, kereviz etli yemeği, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek sunar. Bu tarifle birlikte sağlıklı bir öğün hazırlarken, aileniz ve sevdiklerinizle keyifli anlar paylaşabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kereviz Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Kereviz Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Etli Terbiyeli Kereviz Tarifi
Etli Terbiyeli Kereviz Tarifi
Portakallı Kereviz Tarifi ve Malzemeleri
Portakallı Kereviz Tarifi ve Malzemeleri
Zeytinyağlı Kereviz Tarifi ve Malzemeleri
Zeytinyağlı Kereviz Tarifi ve Malzemeleri
Kereviz Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kereviz Yemeği Tarifi ve Malzemeleri