Beyaz kereviz yemeği nasıl yapılır, hangi malzemeler gerekir?

Beyaz kereviz yemeği, kış aylarında tercih edilen besleyici bir lezzettir. Vitamin ve mineral açısından zengin olan bu tarif, sağlıklı bir alternatif sunar. Malzemeleriyle birlikte adım adım hazırlanışı, lezzetli bir yemek elde etmenizi sağlar.

21 Kasım 2024

Beyaz Kereviz Yemeği Nasılyapılır, Hangi Malzemeler Gerekir?


Beyaz kereviz, hem besleyici özelliği hem de hafif lezzeti ile sağlıklı bir sebze olarak mutfaklarda sıkça yer almaktadır. Beyaz kereviz yemeği, özellikle kış aylarında tercih edilen, vitamin ve mineral açısından zengin bir tariftir. Bu makalede, beyaz kereviz yemeğinin nasıl hazırlanacağı, hangi malzemelerin gerektiği ve pişirme aşamaları detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


Beyaz kereviz yemeği için gerekli malzemeler şunlardır:
  • Beyaz kereviz (2 adet orta boy)
  • Soğan (1 adet büyük boy)
  • Havuç (1 adet büyük boy)
  • Patates (1 adet orta boy)
  • Zeytinyağı (4 yemek kaşığı)
  • Domates (1 adet büyük boy veya 2 yemek kaşığı domates salçası)
  • Sarımsak (2 diş)
  • Tuzi (isteğe bağlı)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Su (2-3 su bardağı)
  • Limon suyu (1 yemek kaşığı)

Hazırlık Aşaması


Beyaz kereviz yemeğinin hazırlanması aşamaları şu şekildedir:

1. Kerevizlerin Hazırlanması

Öncelikle beyaz kerevizlerin kabukları soyulmalı ve küp küp doğranmalıdır. Kerevizlerin kararmaması için doğranırken limon suyu ile ovmak faydalı olacaktır.

2. Sebzelerin Doğranması

Soğan, havuç ve patates de aynı şekilde doğranmalıdır. Soğan ince doğranırken, havuç ve patates küp şeklinde kesilmelidir. Sarımsaklar ise ezilerek hazırlanmalıdır.

3. Pişirme Aşaması

Geniş bir tencereye zeytinyağı eklenir ve ısıtılır. Önce doğranmış soğanlar eklenerek pembeleşene kadar kavrulur. Ardından havuç ve sarımsak eklenir, birkaç dakika daha kavrulmaya devam edilir.

4. Kerevizlerin Eklenmesi

Kavurulan sebzelere doğranmış beyaz kereviz eklenir ve birkaç dakika daha sote edilir. Daha sonra doğranmış patates ve domates (veya domates salçası) eklenir. Tüm malzemeler iyice karıştırılır.

5. Su ve Baharatların Eklenmesi

2-3 su bardağı su eklenir ve tuz ile karabiber ilave edilerek karıştırılır. Tencerenin kapağı kapatılır ve yemek kısık ateşte pişmeye bırakılır. Beyaz kerevizler yumuşayana kadar pişirilmelidir.

6. Servis Aşaması

Yemek piştikten sonra ocaktan alınır ve sıcak servis yapılır. Üzerine isteğe bağlı olarak maydanoz serpilebilir.

Ekstra Bilgiler

- Beyaz kereviz, düşük kalorili bir sebze olup, diyet yapanlar için ideal bir seçenektir.- İçeriğindeki lifler sindirim sistemini düzenler ve kabızlık problemlerini önler.- Yemeğin içine farklı sebzeler ekleyerek lezzetini zenginleştirebilirsiniz. Örneğin, bezelye veya yeşil biber eklemek alternatif bir tat sunabilir.- Beyaz kereviz yemeği, etli veya etsiz olarak hazırlanabilir. İsteğe bağlı olarak et eklenerek daha doyurucu hale getirilebilir. Beyaz kereviz yemeği, sağlıklı ve lezzetli bir alternatif sunarak mutfaklarda yerini almayı başarmaktadır. Bu tarife uygun malzemelerle kolaylıkla hazırlanabilir ve sevdikleriniz ile paylaşabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
İrziz 23 Kasım 2024 Cumartesi

Beyaz kereviz yemeğini denemek istiyorum ama aslında bu sebzeyi daha önce hiç pişirmedim. Malzemeler arasında limon suyu kullanmak gerektiği belirtilmiş, bu gerçekten kerevizin kararmasını önlüyor mu? Ayrıca, yemeği pişirirken sebzelerin kavrulma süresi hakkında bir öneriniz var mı? Kavrulmuş sebzelerin lezzeti bence yemeğin genel tadını etkileyebilir. Yemeği farklı sebzelerle çeşitlendirmek de hoşuma gidiyor, sizce bezelye eklemek iyi bir fikir mi?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kereviz Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Kereviz Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Etli Terbiyeli Kereviz Tarifi
Etli Terbiyeli Kereviz Tarifi
Portakallı Kereviz Tarifi ve Malzemeleri
Portakallı Kereviz Tarifi ve Malzemeleri
Zeytinyağlı Kereviz Tarifi ve Malzemeleri
Zeytinyağlı Kereviz Tarifi ve Malzemeleri
Kereviz Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kereviz Yemeği Tarifi ve Malzemeleri