Kerevizin sağlığa bu kadar faydalı olduğunu öğrenince gerçekten çok şaşırdım. Özellikle antioksidan içeriği ve bağışıklık sistemine olan katkıları dikkatimi çekti. Kerevizin düşük kalorili olması ve lif açısından zengin olması, kilo vermek isteyenler için harika bir seçenek olduğunu gösteriyor. Peki, kerevizi daha sık tüketmemiz için pratik tarif önerileri var mı? Ayrıca, düzenli olarak kereviz tüketmenin ne gibi kısa vadeli faydalarını deneyimlediniz?
Kerevizin sağlığa bu kadar faydalı olduğunu öğrenince gerçekten çok şaşırdım. Özellikle antioksidan içeriği ve bağışıklık sistemine olan katkıları dikkatimi çekti. Kerevizin düşük kalorili olması ve lif açısından zengin olması, kilo vermek isteyenler için harika bir seçenek olduğunu gösteriyor. Peki, kerevizi daha sık tüketmemiz için pratik tarif önerileri var mı? Ayrıca, düzenli olarak kereviz tüketmenin ne gibi kısa vadeli faydalarını deneyimlediniz?
Cevap yaz